Trastorno límite de la personalidad test gratis

¿Podrías tener trastorno límite de la personalidad? El trastorno límite de la personalidad (TLP) se caracteriza por patrones de inestabilidad emocional, relaciones interpersonales intensas y una autoimagen fluctuante. Las personas con TLP suelen experimentar emociones extremas, impulsividad y una gran dificultad para manejar el rechazo o la sensación de abandono. Es importante reconocer estos síntomas para poder buscar ayuda profesional adecuada.

A continuación, te ofrecemos un test gratuito para evaluar posibles síntomas de trastorno límite de la personalidad. Este test está diseñado para que reflexiones sobre ciertos comportamientos y emociones que podrían estar presentes en tu vida. Realiza el test y obtén una mejor comprensión de tu bienestar emocional.

¿Cómo describes tu autoimagen?

Tengo una autoimagen positiva y saludable. A veces tengo dudas sobre mi autoimagen, pero en general es positiva. Frecuentemente tengo una autoimagen negativa y me siento insatisfecho. Casi siempre tengo una autoimagen muy negativa y me desprecio.

¿Cómo manejas el estrés y la presión?

Manejo el estrés de manera efectiva y con calma. A veces me estreso, pero tengo formas de manejarlo. Frecuentemente me siento abrumado por el estrés. Casi siempre me siento incapaz de manejar el estrés.

¿Con qué frecuencia sientes que tus emociones son incontrolables?

Casi nunca siento que mis emociones sean incontrolables. A veces siento que mis emociones son difíciles de manejar. Frecuentemente siento que mis emociones están fuera de control. Casi siempre siento que mis emociones me dominan completamente.

¿Cómo te sientes respecto a la impulsividad en tu vida?

Soy capaz de tomar decisiones reflexivas y no soy impulsivo. A veces actúo impulsivamente, pero trato de controlarlo. Frecuentemente actúo de manera impulsiva y me arrepiento después. Casi siempre actúo impulsivamente sin pensar en las consecuencias.

¿Con qué frecuencia sientes que necesitas la aprobación de los demás?

No siento necesidad de aprobación externa. A veces busco la aprobación, pero no es esencial para mí. Frecuentemente busco la aprobación de los demás para sentirme bien. Casi siempre dependo de la aprobación de los demás para mi autoestima.

¿Cómo te sientes acerca de tu identidad?

Tengo una identidad clara y sé quién soy. A veces tengo dudas sobre mi identidad, pero en general estoy seguro. Frecuentemente lucho con mi identidad y no sé quién soy. No tengo ninguna idea clara sobre mi identidad o quién soy.

¿Cómo reaccionas ante el rechazo?

Puedo manejar el rechazo sin que me afecte demasiado. A veces me afecta, pero trato de no dejar que me hunda. Frecuentemente siento que el rechazo me afecta emocionalmente. El rechazo me desestabiliza y me causa angustia intensa.

¿Cómo te sientes respecto a tus relaciones interpersonales?

Mis relaciones son estables y satisfactorias. Mis relaciones son generalmente buenas, aunque hay altibajos. Mis relaciones suelen ser problemáticas y conflictivas. Mis relaciones son caóticas y a menudo terminan mal.

¿Con qué frecuencia experimentas cambios de humor intensos?

Rara vez tengo cambios de humor intensos. A veces tengo cambios de humor, pero son manejables. Frecuentemente tengo cambios de humor que me afectan. Casi siempre experimento cambios de humor intensos y abrumadores.

¿Qué tan a menudo sientes vacío emocional?

Casi nunca me siento vacío emocionalmente. A veces siento un ligero vacío, pero no es persistente. Frecuentemente siento vacío emocional y me preocupa. Casi siempre me siento profundamente vacío y perdido.

¿Cómo manejas la soledad?

Disfruto de mi propia compañía y la busco de vez en cuando. A veces me siento solo, pero puedo manejarlo bien. A menudo me siento solo y me afecta emocionalmente. La soledad me abruma y me causa angustia constante.

¿Qué tan bien puedes establecer límites en tus relaciones?

Establezco límites claros y saludables en mis relaciones. A veces establezco límites, pero no siempre son efectivos. Me cuesta establecer límites y a menudo me siento invadido. No puedo establecer límites y me siento completamente desbordado.

¿Con qué frecuencia sientes que controlas tus emociones de manera efectiva?

Siempre puedo controlar mis emociones de manera efectiva. Generalmente, controlo mis emociones, aunque a veces me cuesta. A menudo tengo dificultades para controlar mis emociones. Casi nunca puedo controlar mis emociones.

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